Mad til tumlinge

De fleste børn vokser og trives fint, uden at nogen behøver at fortælle dem, hvor meget de skal spise. Tag det afslappet. Du synes måske, at dit barn spiser alt for lidt, men det er ikke sikkert, det er tilfældet. Tal med din diætist og dit diabetesteam, hvis du er bekymret, og gennemgå barnets vækstskema med din læge.

Stramme regler for måltider og mellemmåltider virker ikke ret godt. Find ud af, hvad du ville give barnet, hvis det ikke havde diabetes, og tilpas insulinen efter det.

Planlæg spisetider og fødevarer, der tager højde for barnets andre aktiviteter. Har barnet for eksempel løbet rundt eller har det siddet stille?

Børn reagerer ikke positivt på at blive tvangsfodret. Selvom det kan være svært, skal du prøve at nedjustere dit fokus på maden. Normalt vil et faldende blodsukkerniveau gøre barnet sultent og mere tilbøjeligt til at spise.

Undgå at bruge søde fødevarer og sukkerholdige drikke som kompensation for et lavt indtag af kulhydrater. Børn lærer hurtigt at afvise maden, hvis ”belønningen” er en sød drik eller en chokoladekiks.

Frisk frugt, der spises som et mellemmåltid, er langt bedre end at drikke juice.

Giv barnet ekstra insulin, når det er nødvendigt. Det kan være, når barnet skal til børnefødselsdag eller får lov at spise slik.

Morgenmaden kan være særligt svær, da mange børn ikke er sultne tidligt på dagen. Prøv et glas (eller et halvt glas) juice eller mælk til at starte med. Efter cirka en halv time, når blodsukkeret er steget lidt, vil appetitten ofte være større.

Glukosegele og juice kan være gode alternativer til aldersgruppen, fordi børnene ikke behøver at tygge glukosetabletterne ved hypoglykæmi.

Tumlingebørn skal vokse, og de ændrer spisevaner hyppigt. Sørg for at få ekstra vejledning fra din diætist.